Авокадо, сырое vs Малина, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Малина, сырая

57
Калории
Малина, сырая: Меньше калорий
Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеМалина, сырая
Белки
1.8g
1g
Углеводы
8.3g
12.9g
Жиры
20.3g
0.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
2.7g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
23mg
Кальций
14mg
16mg
Железо
0.6mg
0.5mg
Калий
576mg
156mg
Натрий
0mg
0mg
Авокадо, сырое: Пищевая ценность Малина, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеАвокадо, сырое vs Инжир, сыройАвокадо, сырое vs Киви, сыройАвокадо, сырое vs Слива, сыраяМанго, сырое vs Авокадо, сырое