Авокадо, сырое vs Мандарин, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Мандарин, сырой

53
Калории
Мандарин, сырой: Меньше калорий
Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеМандарин, сырой
Белки
1.8g
0.8g
Углеводы
8.3g
13.3g
Жиры
20.3g
0.3g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
10.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
26.7mg
Кальций
14mg
37mg
Железо
0.6mg
0.2mg
Калий
576mg
166mg
Натрий
0mg
2mg
Авокадо, сырое: Пищевая ценность Мандарин, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеАвокадо, сырое vs Инжир, сыройАвокадо, сырое vs Киви, сыройАвокадо, сырое vs Слива, сыраяМанго, сырое vs Авокадо, сырое