Банан, сырой vs Персик, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Персик, сырой

39
Калории
Персик, сырой: Меньше калорий
Банан, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройПерсик, сырой
Белки
1.1g
0.9g
Углеводы
22.8g
9.5g
Жиры
0.3g
0.3g
Клетчатка
2.6g
1.5g
Сахар
12.2g
8.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
6.6mg
Кальций
5mg
6mg
Железо
0.3mg
0.3mg
Калий
358mg
190mg
Натрий
1mg
0mg
Банан, сырой: Пищевая ценность Персик, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройБанан, сырой vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Персик, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Слива, сырая