Говяжий стейк, готовый vs Куриное бедро, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Куриное бедро, готовое

144
Калории
Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйКуриное бедро, готовое
Белки
21.1g
18.6g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
7.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
6mg
Железо
2.5mg
0.6mg
Калий
345mg
272mg
Натрий
45mg
62mg
Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность Куриное бедро, готовое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Свиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеКуриное бедро, готовое vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Куриное бедро, готовоеКуриное бедро, готовое vs ТофуЛосось, приготовленный vs Куриное бедро, готовоеКуриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовый