Говяжий стейк, готовый vs Говяжий фарш

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Говяжий фарш

254
Калории
Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйГовяжий фарш
Белки
21.1g
17.2g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
20g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
18mg
Железо
2.5mg
1.9mg
Калий
345mg
270mg
Натрий
45mg
66mg
Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность Говяжий фарш: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Говяжий фарш vs Фарш из индейкиГовяжий фарш vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Говяжий фаршГовяжий фарш vs ТофуЛосось, приготовленный vs Говяжий фаршКуриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовый