Говяжий стейк, готовый vs Фарш из индейки

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Фарш из индейки

153
Калории
Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйФарш из индейки
Белки
21.1g
17.3g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
9.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
24mg
Железо
2.5mg
1.1mg
Калий
345mg
246mg
Натрий
45mg
80mg
Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность Фарш из индейки: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Говяжий фарш vs Фарш из индейкиФарш из индейки vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Фарш из индейкиФарш из индейки vs ТофуЛосось, приготовленный vs Фарш из индейкиКуриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовый