Сколько калорий в Фарш из индейки?
Пищевая ценность продукта: Фарш из индейки
На порцию 100 g
153
Калории
8% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Фарш из индейки?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры2.3g
Холестерин82mg
Натрий80mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций24mg
Железо1.1mg
Калий246mg
Часто задаваемые вопросы о Фарш из индейки
Сколько калорий в Фарш из индейки?
Порция Фарш из индейки весом 100g содержит 153 калорий: 17.3г белка, 0г углеводов и 9.6г жиров.
Сколько белка в Фарш из индейки?
Фарш из индейки содержит 17.3г белка на порцию 100g, что составляет около 35% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Фарш из индейки подходит для похудения?
С 153 калориями на 100g, Фарш из индейки может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Фарш из индейки?
Порция Фарш из индейки весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Фарш из индейки?
Фарш из индейки даёт 17.3г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.