Говяжий стейк, готовый vs Свиная вырезка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Свиная вырезка

168
Калории
Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйСвиная вырезка
Белки
21.1g
21.1g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
9.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
4mg
Железо
2.5mg
0.5mg
Калий
345mg
361mg
Натрий
45mg
40mg
Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность Свиная вырезка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Свиная вырезкаГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая