Говяжий стейк, готовый vs Swordfish Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Swordfish Steak

144
Калории
🏆 Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
💪 Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйSwordfish Steak
Белки
21.1g
19.7g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
6.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
5mg
Железо
2.5mg
0.4mg
Калий
345mg
418mg
Натрий
45mg
81mg
📊 Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность📊 Swordfish Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Swordfish SteakГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая