food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Брокколи, сырая

614
Калории
food.compareVs

Стручковая фасоль, сырая

20
Калории
🏆 Стручковая фасоль, сырая — food.compareWinner
💪 Брокколи, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Брокколи, сыраяСтручковая фасоль, сырая
Белки
21g
0.9g
Углеводы
18.8g
4.6g
Жиры
55.5g
0.2g
Клетчатка
10.3g
1.7g
Сахар
6.3g
2.4g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
80.4mg
Кальций
347mg
10mg
Железо
3.5mg
0.3mg
Калий
748mg
175mg
Натрий
227mg
3mg
📊 Брокколи, сырая — Пищевая ценность📊 Стручковая фасоль, сырая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle