food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Брокколи, сырая

614
Калории
food.compareVs

Кейл, сырой

62
Калории
🏆 Кейл, сырой — food.compareWinner
💪 Брокколи, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Брокколи, сыраяКейл, сырой
Белки
21g
4.2g
Углеводы
18.8g
8.5g
Жиры
55.5g
1.9g
Клетчатка
10.3g
1.4g
Сахар
6.3g
1.4g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
5.6mg
Кальций
347mg
54mg
Железо
3.5mg
0.9mg
Калий
748mg
179mg
Натрий
227mg
14mg
📊 Брокколи, сырая — Пищевая ценность📊 Кейл, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle