food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Куриная грудка, готовая

160
Калории
food.compareVs

Спаржа, сырая

177
Калории
🏆 Куриная грудка, готовая — food.compareWinner
💪 Спаржа, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Куриная грудка, готоваяСпаржа, сырая
Белки
2g
4.7g
Углеводы
8.5g
23.6g
Жиры
14.7g
7.1g
Клетчатка
6.7g
1.6g
Сахар
0.7g
3.7g

food.compareMinerals

Витамин C
10mg
6.2mg
Кальций
12mg
99mg
Железо
0.6mg
1.6mg
Калий
485mg
165mg
Натрий
7mg
259mg
📊 Куриная грудка, готовая — Пищевая ценность📊 Спаржа, сырая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle