Куриная грудка, готовая vs Ежевика, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Ежевика, сырая

43
Калории
Ежевика, сырая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЕжевика, сырая
Белки
31g
1.4g
Углеводы
0g
9.6g
Жиры
3.6g
0.5g
Клетчатка
0g
5.3g
Сахар
0g
4.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
21mg
Кальций
15mg
29mg
Железо
1mg
0.6mg
Калий
256mg
162mg
Натрий
74mg
1mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Ежевика, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯблоко, сырое vs Ежевика, сырая