Куриная грудка, готовая vs Чайот

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Чайот

19
Калории
🏆 Чайот: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЧайот
Белки
31g
0.8g
Углеводы
0g
4.5g
Жиры
3.6g
0.1g
Клетчатка
0g
1.7g
Сахар
0g
1.7g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
7.7mg
Кальций
15mg
17mg
Железо
1mg
0.3mg
Калий
256mg
125mg
Натрий
74mg
2mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Чайот: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйШпинат, сырой vs Чайот