Куриная грудка, готовая vs Эдамаме, готовые

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Эдамаме, готовые

121
Калории
Эдамаме, готовые: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЭдамаме, готовые
Белки
31g
11.9g
Углеводы
0g
8.9g
Жиры
3.6g
5.2g
Клетчатка
0g
5.2g
Сахар
0g
2.2g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
6.1mg
Кальций
15mg
63mg
Железо
1mg
2.3mg
Калий
256mg
436mg
Натрий
74mg
6mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Эдамаме, готовые: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяЭдамаме, готовые vs Нут, готовыйКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый