Куриная грудка, готовая vs Бузина

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Бузина

73
Калории
🏆 Бузина: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяБузина
Белки
31g
0.7g
Углеводы
0g
18.4g
Жиры
3.6g
0.5g
Клетчатка
0g
7g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
36mg
Кальций
15mg
38mg
Железо
1mg
1.6mg
Калий
256mg
280mg
Натрий
74mg
6mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Бузина: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯблоко, сырое vs Бузина