Куриная грудка, готовая vs Кольраби

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Кольраби

27
Калории
Кольраби: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКольраби
Белки
31g
1.7g
Углеводы
0g
6.2g
Жиры
3.6g
0.1g
Клетчатка
0g
3.6g
Сахар
0g
2.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
62mg
Кальций
15mg
24mg
Железо
1mg
0.4mg
Калий
256mg
350mg
Натрий
74mg
20mg

Больше Сравнений