Куриная грудка, готовая vs Страус

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Страус

117
Калории
🏆 Страус: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСтраус
Белки
31g
21.8g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
2.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
6mg
Железо
1mg
4.4mg
Калий
256mg
308mg
Натрий
74mg
75mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Страус: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯйцо, целое, готовое vs Страус