Куриная грудка, готовая vs Кальмары, готовые

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Кальмары, готовые

44
Калории
Кальмары, готовые: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКальмары, готовые
Белки
31g
8.8g
Углеводы
0g
0.9g
Жиры
3.6g
0.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
11mg
Железо
1mg
0mg
Калий
256mg
9mg
Натрий
74mg
272mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Кальмары, готовые: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯйцо, целое, готовое vs Кальмары, готовые