Куриная грудка, готовая vs Батат, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Батат, сырой

79
Калории
Батат, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяБатат, сырой
Белки
31g
1.6g
Углеводы
0g
17.3g
Жиры
3.6g
0.4g
Клетчатка
0g
4.4g
Сахар
0g
6.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
14.8mg
Кальций
15mg
22mg
Железо
1mg
0.4mg
Калий
256mg
486mg
Натрий
74mg
0mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Батат, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяБатат, сырой vs Картофель, сыройЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый