food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Батат, сырой

78
Калории
food.compareVs

Картофель, сырой

35
Калории
🏆 Картофель, сырой — food.compareWinner
💪 Батат, сырой — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Батат, сыройКартофель, сырой
Белки
3.4g
2.9g
Углеводы
12.1g
4.4g
Жиры
2.2g
1.5g
Клетчатка
2.1g
4.1g
Сахар
5.8g
0.8g

food.compareMinerals

Витамин C
7mg
93.4mg
Кальций
37mg
254mg
Железо
0.8mg
1.6mg
Калий
217mg
348mg
Натрий
166mg
53mg
📊 Батат, сырой — Пищевая ценность📊 Картофель, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle