Куриная грудка, готовая vs Темпе

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Темпе

192
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяТемпе
Белки
31g
20.3g
Углеводы
0g
7.6g
Жиры
3.6g
10.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
111mg
Железо
1mg
2.7mg
Калий
256mg
412mg
Натрий
74mg
9mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Темпе: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяТемпе vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый