Куриная грудка, готовая vs Водяной кресс, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Водяной кресс, сырой

11
Калории
Водяной кресс, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяВодяной кресс, сырой
Белки
31g
2.3g
Углеводы
0g
1.3g
Жиры
3.6g
0.1g
Клетчатка
0g
0.5g
Сахар
0g
0.2g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
43mg
Кальций
15mg
120mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
330mg
Натрий
74mg
41mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Водяной кресс, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйШпинат, сырой vs Водяной кресс, сырой