food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Шпинат, сырой

33
Калории
food.compareVs

Водяной кресс, сырой

25
Калории
🏆 Водяной кресс, сырой — food.compareWinner
💪 Водяной кресс, сырой — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Шпинат, сыройВодяной кресс, сырой
Белки
0.7g
1g
Углеводы
7.7g
5.9g
Жиры
0.2g
0.2g
Клетчатка
0.6g
3g
Сахар
4.2g
3.5g

food.compareMinerals

Витамин C
6.5mg
2.2mg
Кальций
8mg
9mg
Железо
0.3mg
0.2mg
Калий
285mg
229mg
Натрий
193mg
2mg
📊 Шпинат, сырой — Пищевая ценность📊 Водяной кресс, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle