Куриная грудка, готовая vs Арбуз, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Арбуз, сырой

30
Калории
Арбуз, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяАрбуз, сырой
Белки
31g
0.6g
Углеводы
0g
7.6g
Жиры
3.6g
0.2g
Клетчатка
0g
0.4g
Сахар
0g
6.2g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
8.1mg
Кальций
15mg
7mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
112mg
Натрий
74mg
1mg

Больше Сравнений