Куриная грудка, готовая vs Цельнозерновой хлеб

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Цельнозерновой хлеб

262
Калории
🏆 Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЦельнозерновой хлеб
Белки
31g
9.8g
Углеводы
0g
55.9g
Жиры
3.6g
1.7g
Клетчатка
0g
6.1g
Сахар
0g
2.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
15mg
Железо
1mg
3.1mg
Калий
256mg
170mg
Натрий
74mg
421mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Цельнозерновой хлеб: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуЦельнозерновой хлеб vs Белый хлебКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый