Огурец, сырой vs Батат, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Огурец, сырой

16
Калории
vs

Батат, сырой

79
Калории
Огурец, сырой: Меньше калорий
Батат, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Огурец, сыройБатат, сырой
Белки
0.6g
1.6g
Углеводы
3g
17.3g
Жиры
0.2g
0.4g
Клетчатка
0g
4.4g
Сахар
0g
6.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
14.8mg
Кальций
16mg
22mg
Железо
0mg
0.4mg
Калий
170mg
486mg
Натрий
2mg
0mg
Огурец, сырой: Пищевая ценность Батат, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Батат, сырой vs Картофель, сыройОгурец, сырой vs Сельдерей, сыройШпинат, сырой vs Батат, сыройБрокколи, сырая vs Батат, сыройШпинат, сырой vs Огурец, сыройБрокколи, сырая vs Огурец, сырой