food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Шпинат, сырой

33
Калории
food.compareVs

Огурец, сырой

18
Калории
🏆 Огурец, сырой — food.compareWinner
💪 Огурец, сырой — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Шпинат, сыройОгурец, сырой
Белки
0.7g
0.9g
Углеводы
7.7g
3.9g
Жиры
0.2g
0.2g
Клетчатка
0.6g
1.2g
Сахар
4.2g
2.6g

food.compareMinerals

Витамин C
6.5mg
13.7mg
Кальций
8mg
10mg
Железо
0.3mg
0.3mg
Калий
285mg
237mg
Натрий
193mg
5mg
📊 Шпинат, сырой — Пищевая ценность📊 Огурец, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle