Яйцо, целое, готовое vs Рак

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Рак

72
Калории
🏆 Рак: Меньше калорий
💪 Рак: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеРак
Белки
13.6g
14.9g
Углеводы
0.8g
0g
Жиры
14.8g
1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.5mg
Кальций
62mg
25mg
Железо
1.9mg
0.6mg
Калий
152mg
261mg
Натрий
207mg
62mg
📊 Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность📊 Рак: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось