Яйцо, целое, готовое vs Угорь

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Угорь

184
Калории
🏆 Угорь: Меньше калорий
💪 Угорь: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеУгорь
Белки
13.6g
18.4g
Углеводы
0.8g
0g
Жиры
14.8g
11.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.8mg
Кальций
62mg
20mg
Железо
1.9mg
0.5mg
Калий
152mg
272mg
Натрий
207mg
51mg
📊 Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность📊 Угорь: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось