food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Яйцо, целое, готовое

187
Калории
food.compareVs

Мидии, готовые

142
Калории
🏆 Мидии, готовые — food.compareWinner
💪 Яйцо, целое, готовое — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Яйцо, целое, готовоеМидии, готовые
Белки
33.4g
24.3g
Углеводы
0.5g
5.9g
Жиры
4.7g
1.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
16mg
65mg
Железо
1.1mg
2.7mg
Калий
276mg
628mg
Натрий
79mg
112mg
📊 Яйцо, целое, готовое — Пищевая ценность📊 Мидии, готовые — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle