Яйцо, целое, готовое vs Луциан

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Луциан

100
Калории
Луциан: Меньше калорий
Луциан: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеЛуциан
Белки
13.6g
20.5g
Углеводы
0.8g
0g
Жиры
14.8g
1.3g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.6mg
Кальций
62mg
32mg
Железо
1.9mg
0.2mg
Калий
152mg
417mg
Натрий
207mg
64mg
Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность Луциан: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось