Ветчина, готовая vs Beef Jerky

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Beef Jerky

410
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Beef Jerky: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяBeef Jerky
Белки
17.9g
33.2g
Углеводы
7.3g
11g
Жиры
2.4g
25.6g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
20mg
Железо
0.4mg
5.4mg
Калий
165mg
597mg
Натрий
900mg
1785mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Beef Jerky: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Бекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готоваяКуриная грудка, готовая vs Ветчина, готовая