Ветчина, готовая vs Cured Ham

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Cured Ham

106
Калории
Cured Ham: Меньше калорий
Cured Ham: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяCured Ham
Белки
17.9g
18.4g
Углеводы
7.3g
0.2g
Жиры
2.4g
3.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
1.6mg
Кальций
6mg
4mg
Железо
0.4mg
0.8mg
Калий
165mg
319mg
Натрий
900mg
1038mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Cured Ham: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Бекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готоваяКуриная грудка, готовая vs Ветчина, готовая