Ветчина, готовая vs Утиная грудка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Утиная грудка

106
Калории
Утиная грудка: Меньше калорий
Утиная грудка: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяУтиная грудка
Белки
17.9g
22.5g
Углеводы
7.3g
0g
Жиры
2.4g
1.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
4mg
Железо
0.4mg
0.4mg
Калий
165mg
330mg
Натрий
900mg
66mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Утиная грудка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Бекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готоваяКуриная грудка, готовая vs Ветчина, готовая