Ветчина, готовая vs Козий сыр

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Козий сыр

387
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Козий сыр: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяКозий сыр
Белки
17.9g
23.4g
Углеводы
7.3g
4.8g
Жиры
2.4g
30.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
643mg
Железо
0.4mg
0.2mg
Калий
165mg
95mg
Натрий
900mg
700mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Козий сыр: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Фета vs Козий сырБекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готовая