Ветчина, готовая vs Крыжовник, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Крыжовник, сырой

44
Калории
Крыжовник, сырой: Меньше калорий
Ветчина, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяКрыжовник, сырой
Белки
17.9g
0.9g
Углеводы
7.3g
10.2g
Жиры
2.4g
0.6g
Клетчатка
0g
4.3g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
27.7mg
Кальций
6mg
25mg
Железо
0.4mg
0.3mg
Калий
165mg
198mg
Натрий
900mg
1mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Крыжовник, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Бекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готоваяЯблоко, сырое vs Крыжовник, сырой