Ветчина, готовая vs Говяжий фарш

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Говяжий фарш

254
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Ветчина, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяГовяжий фарш
Белки
17.9g
17.2g
Углеводы
7.3g
0g
Жиры
2.4g
20g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
18mg
Железо
0.4mg
1.9mg
Калий
165mg
270mg
Натрий
900mg
66mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Говяжий фарш: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Говяжий фарш vs Фарш из индейкиБекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готовая