Ветчина, готовая vs Фарш из индейки

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Фарш из индейки

153
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Ветчина, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяФарш из индейки
Белки
17.9g
17.3g
Углеводы
7.3g
0g
Жиры
2.4g
9.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
24mg
Железо
0.4mg
1.1mg
Калий
165mg
246mg
Натрий
900mg
80mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Фарш из индейки: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Говяжий фарш vs Фарш из индейкиБекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готовая