Ветчина, готовая vs Skirt Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Skirt Steak

195
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Skirt Steak: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяSkirt Steak
Белки
17.9g
20.1g
Углеводы
7.3g
0g
Жиры
2.4g
12.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
6mg
Железо
0.4mg
1.7mg
Калий
165mg
254mg
Натрий
900mg
65mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Skirt Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Бекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готоваяКуриная грудка, готовая vs Ветчина, готовая