Ягненок, готовый vs Flank Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ягненок, готовый

139
Калории
vs

Flank Steak

164
Калории
Ягненок, готовый: Меньше калорий
Ягненок, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ягненок, готовыйFlank Steak
Белки
20.4g
20.1g
Углеводы
1.8g
0g
Жиры
5g
9.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
4mg
0mg
Кальций
7mg
4mg
Железо
7.4mg
1.8mg
Калий
313mg
332mg
Натрий
70mg
51mg
Ягненок, готовый: Пищевая ценность Flank Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Ягненок, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Ягненок, готовыйЯгненок, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Flank Steak