Ягненок, готовый vs Козий сыр

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ягненок, готовый

139
Калории
vs

Козий сыр

387
Калории
🏆 Ягненок, готовый: Меньше калорий
💪 Козий сыр: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ягненок, готовыйКозий сыр
Белки
20.4g
23.4g
Углеводы
1.8g
4.8g
Жиры
5g
30.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
4mg
0mg
Кальций
7mg
643mg
Железо
7.4mg
0.2mg
Калий
313mg
95mg
Натрий
70mg
700mg
📊 Ягненок, готовый: Пищевая ценность📊 Козий сыр: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Фета vs Козий сырЯгненок, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Ягненок, готовыйЯгненок, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Ягненок, готовый