Ягненок, готовый vs Skirt Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ягненок, готовый

139
Калории
vs

Skirt Steak

195
Калории
Ягненок, готовый: Меньше калорий
Ягненок, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ягненок, готовыйSkirt Steak
Белки
20.4g
20.1g
Углеводы
1.8g
0g
Жиры
5g
12.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
4mg
0mg
Кальций
7mg
6mg
Железо
7.4mg
1.7mg
Калий
313mg
254mg
Натрий
70mg
65mg
Ягненок, готовый: Пищевая ценность Skirt Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Ягненок, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Ягненок, готовыйЯгненок, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Skirt Steak