Апельсин, сырой vs Авокадо, сырое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Апельсин, сырой

32
Калории
vs

Авокадо, сырое

223
Калории
Апельсин, сырой: Меньше калорий
Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Апельсин, сыройАвокадо, сырое
Белки
0.9g
1.8g
Углеводы
6.7g
8.3g
Жиры
0.2g
20.3g
Клетчатка
1g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
158.3mg
0mg
Кальций
5mg
14mg
Железо
0.4mg
0.6mg
Калий
201mg
576mg
Натрий
0mg
0mg
Апельсин, сырой: Пищевая ценность Авокадо, сырое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеАвокадо, сырое vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Апельсин, сыройАвокадо, сырое vs Киви, сыройАвокадо, сырое vs Слива, сырая