food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Киноа, готовое

123
Калории
food.compareVs

Овсянка, готовая

313
Калории
🏆 Киноа, готовое — food.compareWinner
💪 Овсянка, готовая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Киноа, готовоеОвсянка, готовая
Белки
2.3g
13g
Углеводы
28.2g
55.8g
Жиры
0.4g
4.3g
Клетчатка
3.8g
4.7g
Сахар
0.3g
6.4g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
0.2mg
Кальций
11mg
165mg
Железо
1.3mg
4.1mg
Калий
93mg
223mg
Натрий
3mg
601mg
📊 Киноа, готовое — Пищевая ценность📊 Овсянка, готовая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle