food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тилапия, готовая

110
Калории
food.compareVs

Яйцо, целое, готовое

187
Калории
🏆 Тилапия, готовая — food.compareWinner
💪 Яйцо, целое, готовое — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Тилапия, готоваяЯйцо, целое, готовое
Белки
20.6g
33.4g
Углеводы
0g
0.5g
Жиры
2.5g
4.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
1.7mg
0mg
Кальций
11mg
16mg
Железо
0.8mg
1.1mg
Калий
220mg
276mg
Натрий
69mg
79mg
📊 Тилапия, готовая — Пищевая ценность📊 Яйцо, целое, готовое — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle