Тофу vs Бизон

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тофу

85
Калории
vs

Бизон

223
Калории
Тофу: Меньше калорий
Бизон: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

ТофуБизон
Белки
10.9g
18.7g
Углеводы
1g
0g
Жиры
4.2g
15.9g
Клетчатка
0.9g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
1.1mg
0mg
Кальций
149mg
11mg
Железо
1.7mg
2.6mg
Калий
0mg
307mg
Натрий
33mg
66mg
Тофу: Пищевая ценность Бизон: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуЯйцо, целое, готовое vs ТофуТемпе vs ТофуТунец, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs ТофуТреска, готовая vs Тофу