Тофу vs Лось

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тофу

85
Калории
vs

Лось

111
Калории
🏆 Тофу: Меньше калорий
💪 Лось: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

ТофуЛось
Белки
10.9g
23g
Углеводы
1g
0g
Жиры
4.2g
1.5g
Клетчатка
0.9g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
1.1mg
0mg
Кальций
149mg
4mg
Железо
1.7mg
2.8mg
Калий
0mg
312mg
Натрий
33mg
58mg
📊 Тофу: Пищевая ценность📊 Лось: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуЯйцо, целое, готовое vs ТофуТемпе vs ТофуТунец, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs ТофуЯйцо, целое, готовое vs Лось