Тунец, готовый vs Групер

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Групер

92
Калории
Групер: Меньше калорий
Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйГрупер
Белки
24.7g
19.4g
Углеводы
-0.1g
0g
Жиры
0.4g
1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
3mg
27mg
Железо
0.6mg
0.9mg
Калий
420mg
483mg
Натрий
94mg
53mg
Тунец, готовый: Пищевая ценность Групер: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось