Тунец, готовый vs Морской чёрт

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Морской чёрт

76
Калории
🏆 Морской чёрт: Меньше калорий
💪 Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйМорской чёрт
Белки
24.7g
14.5g
Углеводы
-0.1g
0g
Жиры
0.4g
1.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1mg
Кальций
3mg
8mg
Железо
0.6mg
0.3mg
Калий
420mg
400mg
Натрий
94mg
18mg
📊 Тунец, готовый: Пищевая ценность📊 Морской чёрт: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось